擺脫油膩頭髮－戴家弘

中國時報【石欣蒨╱台北報導】

台灣夏日的氣候濾水器水世界悶熱，導致很多人都會有頭皮出油的狀況，想要擺脫頭髮油膩的狀況，必需從根本做起，因為頭皮就是臉的延伸，需要從生活以至清潔習慣來改變。

MyHair生髮植鬍主治醫師林子弘表示，據其臨床觀察發現，作息不正常、熬夜、飲食習慣、煙酒及壓力，都會影響頭皮出油狀況，體質不好就得要靠後天保養，他建議，一天洗一次頭就好，每次以兩次洗髮精潔淨頭皮，洗髮精最好以過濾器無矽靈、草本、植物性質或胜?類的產品，因為過度清潔也會破壞皮膚的油水平?，導致出油加劇。

史丹佛健康美學醫師范綸詩也提醒，如果想要控制頭皮出油的狀況，就要先給頭皮的毛囊有充足的水份及營養，而且要避免過份搓揉頭皮、使用過強的清潔劑及太熱的水去洗頭；頭皮出油正因為水份流失，所以可挑選富含胺基酸及玻尿酸成分的產品以補充毛囊的營養，而且要注意PH值，以中性偏酸的產品對皮膚尤佳。

濾水器光頭水